Ingredienser för 4 personer4 st kycklingfilé à 125 gr3 schalottenlök, hackade200 gr skivade champinjoner2 små tärnade äpplen1 1/2 dl fraiché, max 5%1 tsk sambal oelek1 tsk curry8 små tortillabröd (ca à 30 gr)1 dl riven ost, max 17%saltsvartpepparGör så härSätt ugnen på 225 grader. 4 st kycklingfilé 125 gr
Fräs kycklingfilé i tryckkokaren en liten stund, sen har du ned klyftad lök samt hackad vitlök. ) Jag gjorde bara på 1 stor kycklingfilé och en lite mindre, skar dom i mindre bitar så det skulle gå fortare för magen kurrade hej vilt
Salta kycklingfiléerna lätt. Tortillabröd. Servera nuggetsen med tillbehören i tortillabröd. Tortillabröd. Här är en god rätt vi åt häromdagen, barnen älskar ju nuggets och tacos så detta kunde bara bli succé
1 kycklingfilé som jag stekte i chili, honung, salt, peppar, spiskummin och vitlökspulver. Jag använde ett ganska stort tortillabröd, så jag la allt på ena sidan och vek den sedan på mitten och stekte den i en torr panna på medelvärme i ca 3 minuter på varje sida
Lägg ut fyllningen på tortillabröden, strö över ost och lägg ett nytt bröd på som lock. 1 grillad kyckling (eller kycklingfilé stekt i bitar). 1 paket tortillabröd. 1 grillad kyckling (eller kycklingfilé stekt i bitar). 1 paket tortillabröd
Tortillabröd. Lägg ca 80 g färdiglagad kycklingfilé på ena sidan av wrapen med 50 g tomat i skivor, lite bladspenat, lite röd lök, 50 g minikeso och ca 2 g riven parmesan
